"Bắt sóng tuổi ẩm ương" của Isabelle Filliozat là một cuốn sách tâm lý học dành cho phụ huynh và người chăm sóc thanh thiếu niên, nhằm giúp họ hiểu và đồng hành cùng con cái trong giai đoạn trưởng thành đầy biến động. Tác giả, một chuyên gia tâm lý, khám phá những thay đổi sinh lý, tâm lý và xã hội trong tuổi dậy thì, giai đoạn mà trẻ em thường trải qua sự hỗn loạn về cảm xúc và hành vi.

     Cuốn sách phân tích nguyên nhân khiến tuổi dậy thì trở nên "ẩm ương", từ sự phát triển của bộ não, sự thay đổi hormone cho đến những yếu tố xã hội và gia đình. Isabelle Filliozat chia sẻ những chiến lược và phương pháp giúp phụ huynh có thể giao tiếp hiệu quả với con cái, giảm thiểu căng thẳng và hiểu được nhu cầu tâm lý của trẻ.

     Tác giả khuyến khích sự lắng nghe, tôn trọng và tạo không gian cho thanh thiếu niên phát triển cá nhân, đồng thời cũng chỉ ra rằng việc duy trì ranh giới và kỷ luật là vô cùng quan trọng. "Bắt sóng tuổi ẩm ương" là một cẩm nang thiết thực, giúp các bậc phụ huynh nâng cao khả năng nuôi dạy con cái trong giai đoạn khó khăn này, đồng thời xây dựng mối quan hệ thân thiết và tôn trọng với trẻ.