Nội dung sách gồm 2 phần:
     Phần một, trình bày một số vấn đề chung về biển đảo Việt Nam, giới thiệu cho thế hệ trẻ các kiến thức khái quát về biển đảo nước nhà như: Đặc điểm địa lý cơ bản của các vùng biển Việt Nam; Các tỉnh thành phố có biển ở Việt Nam; Vài nét cơ bản các khu vực biển, hải đảo của Việt Nam trên biển Đông (Vịnh Bắc Bộ, Vịnh Thái Lan, 2.773 hòn đảo lớn nhỏ, vị trí địa lý và điều kiện tự nhiên, quá trình chiếm hữu và thực thi chủ quyền đối với đảo Hoàng Sa và quần đảo Trường Sa của các nhà nước phong kiến Việt Nam).

     Phần hai, với tiêu đề “Thanh niên Việt Nam với biển đảo Việt Nam” sưu tầm, tuyển chọn những bài viết hay, đặc sắc của nhiều tác giả về biển đảo. Đó là các bài viết như: Biển đảo trong trái tim tuổi trẻ; Chương trình góp đá xây Trường Sa; Câu chuyện nơi đầu sóng ngọn gió; Tôi yêu Tổ quốc tôi; Hải trình tháng 3; Tình yêu sắt son với biển đảo quê hương;... Qua  đây, chúng ta càng thấy rõ biển đảo vùng chủ quyền không thể tách rời khỏi dải đất hình chữ S, mãi mãi là phần máu thịt của Tổ quốc Việt Nam. Đặc biệt, hai quần đảo Hoàng Sa và Trường Sa là nơi in dấu những trang sử oai hùng của đoàn quân giữ biển, nơi có biết bao vẻ đẹp thiên nhiên kỳ thú cần tìm hiểu và khám phá. Ngày nay, chúng ta nhất là thế hệ trẻ, cần phát huy những giá trị truyền thống đó để bảo vệ vững chắc chủ quyền bất khả xâm phạm của Việt Nam đối với hai quần đảo Hoàng Sa và Trường Sa.