Ngày đăng bài: 20/10/2022 08:38
Lượt xem: 76
Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người chơi bóng đá

     Bóng đá có sức hấp dẫn vô cùng lớn. Nó đã trở thành môn thể thao phổ biến nhất hành tinh và được tôn vinh là môn thể thao vua. Hàng trăm triệu người hâm mộ các châu lục sẵn sàng trực tiếp cổ vũ cuồng nhiệt cho các trận đấu bóng tại sân vận động hoặc thức thâu đêm xem tường thuật trực tiếp các cuộc thi đấu đó trên truyền hình. Các tín đồ bóng đá không chỉ đam mê và xem đá bóng, họ còn nóng lòng theo dõi tin tức về các trận bóng. Họ thổn thức, buồn vui với trái bóng và đội bóng yêu thích của mình.
     Theo các nghiên cứu, nếu chơi đúng cách và thường xuyên, môn thể thao bóng đá sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho người chơi, như: mang lại năng lượng, tốt cho hệ thống tim mạch, giúp xương chắc khỏe, tăng giới hạn sức bền, tăng cường sức khỏe các múi CƠ, phát triển khả năng phối hợp, thúc đẩy khả năng làm việc nhóm, gia tăng sự kết nối với bạn bè cũng như phát triển nhiều mối quan hệ lành mạnh khá
     Với cuốn “Chế độ dinh dưỡng và phương pháp tập luyện cho người chơi bóng đá”, bạn đọc sẽ có những hiểu biết  về môn thể thao này, về lịch sử phát triển, yếu tố để trở thành một cầu thủ chuyên nghiệp, các phương pháp nhằm nâng cao thể lực, sức bền; chế độ dinh dưỡng phù hợp. Đặc biệt, cuốn sách sẽ hướng dẫn chi tiết từng phương pháp tập luyện những kĩ thuật từ cơ bản đến nâng cao của bộ môn bóng đá. Hi vọng, đây sẽ là cuốn cẩm nang bổ ích cho những ai muốn tìm hiểu, những người mới chơi hay những người muốn trở thành vận động viên bóng đá chuyên nghiệp.

Thông báo