THƯ VIỆN TỈNH ĐIỆN BIÊN
Đừng lo lắng: 48 bài học An dịu nỗi lo âu từ một vị Thiền sư
Ta lo lắng về một điều gì đó, nhưng rồi chợt nhận ra nó thật chẳng đáng lo đến vậy!
Thật ra, 90% nỗi lo lắng của ta sẽ không thành hiện thực. Ta bỗng thấy nhẹ nhõm biết bao. Bí quyết ở đây là chỉ tập trung vào hiện tại và nơi này, như thế, ta có thể giải phóng mình khỏi những lo lắng không cần thiết, để tâm trí ta được bình yên.
Bằng cách làm theo 48 bài học đơn giản và ghi nhớ các câu “thiền ngữ” trong cuốn sách này, ta sẽ cảm thấy bình tĩnh, thoải mái, cuối cùng là tích cực hơn khi tận hưởng cuộc đời này.
Tác giả bài viết: THƯ VIỆN TỈNH ĐIỆN BIÊN
LỊCH PHỤC VỤ BẠN ĐỌC
Lịch phục vụ mùa hè
(Từ 01/4 - 30/9/2025)
(Từ 01/4 - 30/9/2025)
- Sáng: Từ 7h00' - 11h00'
- Chiều: Từ 14h00' - 17h30'
- Chiều: Từ 14h00' - 17h30'
Lịch phục vụ mùa đông
(Từ 01/10 - 31/3/2026)
(Từ 01/10 - 31/3/2026)
- Sáng: Từ 7h00' - 11h00'
- Chiều: Từ 13h30' - 17h00'
- Chiều: Từ 13h30' - 17h00'
Phục vụ tất cả các ngày trong tuần(Từ thứ Hai đến Chủ nhật)
Hỗ trợ trực tuyến
|
thống kê
- Đang truy cập4
- Hôm nay583
- Tháng hiện tại14,038
- Tổng lượt truy cập112,578