Tác giả Mai Phùng là dược sĩ kinh nghiệm, đồng sáng lập EQCUP (eqcup.com) cung cấp kiến thức trên nền tảng NLP, khoa học thần kinh và EQ dành cho cha mẹ trong việc nuôi dạy trẻ, đã hợp tác làm việc, học hỏi kiến thức chăm sóc trẻ em của các bác sĩ nhi khoa, dinh dưỡng, tâm sinh lí trẻ em Việt Nam và quốc tế. Tất cả những kiến thức quí giá ấy được thể hiện thật đáng yêu trong quyển sách này, để rèn luyện thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ từ 0 đến 8 tuổi. Mỗi đứa trẻ và mỗi bà mẹ đều xứng đáng được tận hưởng bữa ăn của mình trong niềm vui thích và tình yêu thương.