Cuốn sách hướng dẫn bé nhận diện dấu hiệu cơn hen suyễn: khó thở, thở rít, tức ngực; và biết cách giúp người bị hen giữ tư thế ngồi thoải mái, dùng thuốc hít nếu có và gọi người lớn hoặc cấp cứu khi cần thiết. Phần dị ứng, bé sẽ được học cách phân biệt các phản ứng nhẹ như mẩn đỏ, ngứa da đến các triệu chứng nặng như sưng môi, khó thở, nguy cơ sốc phản vệ.
Các kỹ năng sơ cứu cơ bản - Hen suyễn và dị ứng còn khéo léo lồng ghép minh hoạ sinh động, tình huống giả định dễ hiểu, giúp trẻ hình dung và ghi nhớ lâu. Qua đó, bé sẽ biết giữ bình tĩnh, thực hiện đúng thao tác sơ cứu, tránh hoảng loạn.
Cuốn sách cũng nhắc nhở bé cách phòng tránh, như tránh tiếp xúc tác nhân gây dị ứng, luôn mang theo thuốc dự phòng nếu có tiền sử hen, báo cho thầy cô và người xung quanh biết tình trạng sức khỏe để được hỗ trợ kịp thời. Đây chính là kiến thức sống còn mà mọi gia đình nên có.